Este mineral es esencial para el funcionamiento del corazón, los músculos y el sistema nervioso, pero el cuerpo no lo fabrica ...

El plátano es uno de los alimentos más ricos en potasio. De hecho, generalmente, cuando se piensa en alimentos que tengan un mayor contenido de este mineral esencial, se suele hacer referencia ...

Puede comer alimentos saludables con potasio todos los días. Para elegir alimentos con potasio, es importante mantener el equilibrio adecuado según sus necesarios. Tener muy poco potasio en la sangre ...

El potasio es uno de los minerales esenciales para el ser humano. Este ayuda a regular varias funciones corporales, garantiza el correcto funcionamiento de los nervios, los músculos y el ritmo ...

Cuál es su aporte en el funcionamiento del organismo.Qué alimentos naturales contienen los nutrientes propios del magnesio y el potasio.

Incluir alimentos ricos en potasio en la alimentación diaria es una de las claves para mantener un buen estado de salud general. Por suerte, este mineral está presente en muchos alimentos comunes y ...

El potasio es un mineral esencial en nuestro organismo, ya que participa en múltiples funciones y contribuye al mantenimiento de los huesos fuertes y a mantener una presión arterial saludable. Lo ...

La hipertensión arterial, una condición que afecta a aproximadamente 1,280 millones de adultos en todo el mundo, es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular. Aunque suele estar ...

El potasio es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del cuerpo humano, especialmente en la regulación del equilibrio de líquidos y electrolitos en las células. Este equilibrio es ...

El potasio es un mineral esencial para el funcionamiento muscular y la salud cardiovascular. Aunque la banana es conocida por su contenido de potasio, existen otros alimentos que superan sus niveles.

El potasio es un mineral esencial para el funcionamiento del organismo, pero su consumo debe ser controlado en ciertos casos, como en personas con enfermedades renales o problemas cardíacos. En estas ...

Hay varios alimentos ricos en potasio que contribuyen a reducir la hipertensión y conciliar el sueño de una forma natural. Debido a sus altos niveles de serotonina, la hormona que ayuda a regular el ...