Christian Boceda | Ritenzione e Inestetismi | 🫁 DIAFRAMMA BLOCCATO: 9 SEGNALI CHE LO STAI TENENDO CHIUSO!⤵️ Se il diaframma è rigido, respiri “in alto”, aumenti pressione addominale e... | Instagram
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Kateryna Dryshch on Instagram: "Come sbloccare il diaframma? Il diaframma non si “blocca” da solo. Reagisce. Allo stress. Alla tensione costante. All’abitudine di controllare tutto e trattenere tutto dentro. Quando il diaframma perde libertà di movimento, non lo vedi solo nel respiro. Cambia la postura. Aumenta la tensione nel collo e nel viso. Il respiro diventa superficiale, anche se la persona “respira correttamente”. C’è una cosa fondamentale da capire: il diaframma non si sblocca con la for
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Diaframma bloccato: scopri come liberarlo da ansia e tensione
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Dec 6, 2022
elisadorelli.it
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DIAFRAMMA CONTRATTO? RILASSALO COSì
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