✅El reto es recudir cintura y aumentar caderas en 21 días. Perfecto para mujeres que quieran caderas anchas y una cintura pequeña rápidamente. Ejercicios para hacer en casa donde también trabajarás abdomen y glúteos. #cadera #caderas #cintura #CinturaAlta #cinturafina Sigue 👉👉👉 Cruces Nation - Fitness y Salud 👉👉👉 Cruces Nation - Fitness Sostenible ✅ ¿Quieres que sea tu entrenador? 👉 www.CRUCESNATION.com/asesorias 🔴GRUPOS EXCLUSIVOS: www.crucesnation.com/grupos/ | Julio Cruces
5:42
✅El reto es recudir cintura y aumentar caderas en 21 días. Perf…
670.9K viewsJan 14, 2022
FacebookJulio Cruces
Cómo AGRANDAR un PANTALÓN sin coser ✅ ¡AUMENTA una TALLA con este TRUCO!
2:15
Cómo AGRANDAR un PANTALÓN sin coser ✅ ¡AUMENTA una TALL…
404K viewsNov 27, 2022
YouTubeJess Carter
¿Quieres tener una Cintura Más Pequeña y Sin Grasa? Como Sacar Cintura de Avispa
12:24
¿Quieres tener una Cintura Más Pequeña y Sin Grasa? Como Saca…
518.7K viewsJan 10, 2022
YouTubeSusana Yábar
How to Reduce Waist in 10 Days | Wasp Waist Challenge
10:16
How to Reduce Waist in 10 Days | Wasp Waist Challenge
5.6M viewsSep 11, 2019
YouTubeSusana Yábar
GLÚTEOS, CINTURA, CADERAS, ABDOMEN | 45 min ejercicios tonificar cintura y aumentar glúteos en casa
GLÚTEOS, CINTURA, CADERAS, ABDOMEN | 45 min ejercicios toni…
47.7K viewsJun 23, 2021
YouTubeIli Life
COMO RELLENAR CADERAS en 40 DIAS Rutina de 15 min. | ADIOS HIP DIPS
COMO RELLENAR CADERAS en 40 DIAS Rutina de 15 min. | ADIOS HI…
705K viewsNov 14, 2020
YouTubeTania Arredondo
MEJOR ENTRENAMIENTO DE CADERA DELGADA | Perder grasa en las caderas, reducir las caderas anchas
12:20
MEJOR ENTRENAMIENTO DE CADERA DELGADA | Perder gras…
136.3K viewsMay 17, 2022
YouTubeDN.Beauty Spanish
4:29
Ensancha tus CADERAS y Reduce la CINTURA con estos 6 Ejercicios
840.4K viewsMar 24, 2021
YouTubeReposteras por el Mundo
🔥 Rutina para MÁS CADERAS 🍑 | Saca glúteos y caderas anchas 💯
373.4K viewsMay 25, 2020
YouTubeVeronika Alvarado
16:05
Reduce un Pantalón a tu Medida
786.6K viewsAug 31, 2020
YouTubeMy Sewing Style
9:41
Reduce abdomen | Wasp waist | GymVirtual
8.4M viewsAug 26, 2019
YouTubegymvirtual
6:11
3 EJERCICIOS para FLEXIBILIZAR la CADERA
439.2K viewsOct 28, 2020
YouTubeFisioOnline
11:58
TONIFICAR GLÚTEOS Y CADERAS | Adiós cartucheras
6.9M viewsJan 22, 2020
YouTubegymvirtual
21:38
Adelgaza Caderas y Muslos - 20 minutos
532.4K viewsNov 1, 2020
YouTubeSientete Joven
16:10
Abdomen and Waist | 15-Minute Home Workouts
1.1M viewsJun 9, 2021
YouTubegymvirtual
13:42
RUTINA PARA GLÚTEOS PERFECTOS Y CADERA SIN PES…
2.4M viewsDec 2, 2020
YouTubegymvirtual
14:20
9 Best Exercises for Glutes and Curvy Hips
4.9M viewsDec 2, 2019
YouTubeRoberta's Gym Español
6:13
Ejercicios intensos de piernas y caderas
1.8M viewsMay 30, 2016
YouTubegymvirtual
15:07
Los 3 MEJORES ejercicios para la CADERA. Mejora tus dolores de c…
4.4M viewsMar 11, 2020
YouTubeFisioOnline
13:22
How to Reduce Waist and Abdomen in 30 Days
2M viewsOct 4, 2017
YouTubeSusana Yábar
14:53
12 Minutos Para Reducir Cintura y Eliminar Rollitos
214.7K viewsMar 3, 2021
YouTubeSusana Yábar
20:33
Rutina de cardio para reducir cintura | 20 minutos
3.6M viewsJan 25, 2016
YouTubegymvirtual
15:31
Eliminar celulitis de piernas y glúteos | 15 minutos
5.3M viewsOct 3, 2016
YouTubegymvirtual
16:03
😈 AUMENTA Glúteos (Medios) y PROTEGE tu Cadera con 1 SOLO …
574.9K viewsAug 24, 2021
YouTubeTRAB Academy
10:14
Exercises to increase hip size and tone the abdomen
6.6M viewsMay 2, 2016
YouTubegymvirtual
13:30
Cómo Quemar Grasa del Abdomen y Cintura Rápido en 4 Semanas
448.3K viewsJul 14, 2021
YouTubeSusana Yábar
14:57
Como Tener Caderas Más Grandes | 6 Ejercicios Para Ensanchar
2.9M viewsMar 14, 2018
YouTubeSusana Yábar
10:24
Ejercicios para reducir cintura y tonificar abdomen | GymVirtual
10.3M viewsJul 23, 2018
YouTubegymvirtual
13:01
ABDOMEN PLANO EN 7 DÍAS | Reducir Cintura y Abdomen | Abd…
30.2M viewsJun 15, 2020
YouTubeFitness by Vivi
11:05
How to adjust, reduce, and tailor pants at the waist and hips like a p…
530.2K viewsAug 26, 2018
YouTubeByMariG
See more videos
Static thumbnail place holder